Vortrag am 31. März 2017
Das Kleine 1×1 der Sporternährung
Sie sind Hobby- oder Leistungssportler und möchten Ihren Körper durch Ernährung optimal unterstützen? Das können Sie sowohl im Training, im Wettkampf und in der Regeneration tun. Die Basisinformationen dazu erhalten Sie in diesem Vortrag. Inhalte sind unter anderem die optimale Eiweißzufuhr, der richtige Einsatz von Kohlenhydraten, der Ausgleich von Flüssigkeitsverlust, der Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln und noch einiges mehr.
Termin: Freitag, 31. März 2017
von 18:30 bis ca. 20.00 Uhr
Anmeldung bis 28. März 2017
Ort: Gasthaus Schönau
Vortragskosten: € 38,- inkl. Unterlagen ab 10 Teilnehmern nur € 32,-
